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Comer atentos es un libro de Jan Chozen Bays que sirve como guía para redescubrir una relación sana con los alimentos. Jan Chozen Bays le ha dado a este libro un enfoque diferente que consiste en concentrar plenamente la atención a la hora de comer, en todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen cuando estamos comiendo.
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